Lista över symptom på uttorkning

© 2012 Annorlunda familjen

juni 30, 2012   Information om den första

Din kropp tar ständigt bort vatten (tillsammans med elektrolyter) genom svett, urin, tårar och regelbunden andning. När sedan länge hög feber, diarré och kräkningar inträffar under sjukdom, går ännu mer vatten förlorad. Om inte fyllas, uttorkning uppstår och kroppen förlorar normala funktion. Påfrestande utövandet eller exponering för värme kan också leda till uttorkning. Detta medicinska villkor kan leda till döden, så ta något tecken på att presentera på allvar....

Törst

Ett tidigt tecken på uttorkning känsla törstig. Törst skapar en obekväm torrhet i munnen och halsen som vatten tröstar. Om vatten inte tillbaka i kroppen när detta början symptom uppstår, kan det leda till extrema torrhet och så mycket av brist på vatten i kroppen att det går att producera tårar när gråter.

Sällan urinering

Uttorkning påverkar också kroppens normala urinblåsa fungerar. Som torkades blir allvarligare, börjar du urinera mindre ofta. Leta efter urin som är en mörkgul eller gulbrun färg. Tydlig urin innebär systemet har en hälsosam mängd vatten.

Förändringar i huden

Ägna uppmärksamhet åt villkoret i huden. Om ansiktet börjar blir röda–speciellt under fysisk aktivitet, drick vatten omedelbart. Händer och fötter kan vara kallt eller börja cramp upp. Situationen blir alltmer trängande, blir huden antingen kall och klibbig eller varm och torr.

Utmattning

Om uttorkning anger i och går obehandlat, börjar du förmodligen att känna mer trött och trög än vanligt. Kroppen behöver vatten att tillhandahålla tillräckligt vätska i ditt system att transportera blod i hela kroppen och hjälpa kroppen gjort sig av toxiner. En förlust på vatten leder till en förlust av energi.

Yrsel

Eftersom blodflödet inte är så effektiva under uttorkning, kan en lägre mängd blod till hjärnan medföra en känsla av lightheadedness och/eller huvudvärk. Det finns slutligen en oförmåga att fokus eller andra udda förändring av beteende. Hållfasthet minskar långsamt, och du blir mindre inaktiv. Om uttorkning är allvarliga, framgår yrsel om du är sittande, stående eller liggande.

Snabb Heart Rate

Eftersom kroppen känner att något är fel, börjar hjärtat slå snabbare än normalt att öka blodflödet och kompensera för förlusten av blodvolymen. Så småningom, om symtom går spårlöst förbi, du kommer att blåsa hårdare och antingen svaga eller långsamt förlorar medvetandet. När dessa saker börjar uppstå och pulsen försvagar, får till sjukhuset direkt eller ring 911.

Viktminskning

Om uttorkning är fortfarande för en tidsperiod, sker en märkbar viktminskning som är mycket ohälsosamt. Detta kan inträffa efter en lång skjutningen av sjukdom med diarré eller kräkningar, som är ett stort problem för mycket små barn som tas upp i fattigare, utveckla länder runtom i världen n/a Säger rehydrering projektet att en häpnadsväckande 2,2 miljoner barn (mestadels 2 år och yngre) uppskattas för att förlora sitt liv från uttorkning av diarré. Sjunkna ögon eller ett nedsänkt soft ställe på en barnets huvud är telltale tecken på inom en snar framtid dödlig uttorkning.

Inkommande söktermer:

• uttorkning symptom (1)

Relaterade artiklar:

• Tecken & symptom på hjärnan uttorkning
• Symptom på uttorkning & konsumtion
• Om symptomen på uttorkning
• Örter för uttorkning
• Vad drycker orsaka uttorkning?
• Vad är vanliga symtom vid uttorkning?
• Hur man förhindrar uttorkning i varmt väder
• Tecken & symptom på värmeslag hos barn
• Tecken & symptom av värmeutmattning
• Östrogena livsmedel lista

• 
  

© 2012 Annorlunda familjen

Alla rattigheter reserverade

Hur du höja Serotonin brist

© 2012 Annorlunda familjen
maj 12, 2012   Hormoner och hälsa

Serotonin nivåer styra kroppens förmåga att sova, att undertrycka kolhydrater Bromsspår och att reglera humör av depression. Många människor, särskilt kvinnor, drabbas av låga serotonin nivåer. Det finns flera saker man kan göra för att höja serotonin brist. Följ stegen nedan för att höja serotonin brist.
Svårighet: lätt

Instruktioner

1. Fråga en läkare om SSRI antidepressiva läkemedel. Antidepressiva läkemedel SSRI (selektiva serotonin reuptake inhibitors) är ett effektivt sätt att höja serotonin brist; du behöver dock ett recept från din läkare eller psykiater. SSRI antidepressiva arbeta för att höja serotonin. SSRI antidepressiva har också flera biverkningar. Prata med din läkare om SSRI antidepressiva läkemedel att hitta en som fungerar väl för dig. Vanligtvis tar det några veckor innan du kommer att märka en förändring i ditt humörmeddelande sovande mönster och kolhydrater Bromsspår.
2. Börja meditera att öka serotonin nivåer. Hitta en tyst plats varje dag och föreställa sig själv i en fredlig plats. Om du hittar en plats att meditera i naturen som stranden eller en park, blir det lättare att höja serotonin brist. Fokusera på bön och positiva visualisering som hjälper dig att slappna av. Bedriver favorit hobby är en typ av meditation som hjälper också slappna av och höja serotonin brist. Lyssna på lugnande musik. Kontrollera din miljö är ren och organiserade; Det är lättare att meditera i en ren miljö.
3. Sitt utanför i solen för n/a minuter för att höja serotonin brist på morgonen. Hålla ögonen stängda. Inte bära solglasögon. Många människor har rapporterat känsla bättre efter att ha tillbringat ett par minuter varje dag i solen.
4. Ta tryptofan tillägg till ökad serotonin nivåer. Kroppen inte kan tillverka sin egen tryptofan. I kroppen omvandlas tryptofan till 5-HTP som i sin tur omvandlas till serotonin. Om du inte köper tryptofan kosttillskott, äter livsmedel har en hög i tryptofan hela dagen som Turkiet, nötter, brunt ris och fisk.
5. Få en god natts sömn för att höja serotonin brist. De flesta människor behöver mellan sju och elva timmar sömn varje natt att höja serotonin.

Tips & varningar

Kontrollera alltid med läkare innan någon vitaminet eller mineralet kosttillskott.

Inkommande söktermer:

• serotoninbrist (3)

Relaterade artiklar:

• Naturliga sätt att höja Serotonin
• Hur att höja Serotonin i hjärnan
• Där produceras Serotonin i kroppen?
• Hur man kan öka Serotonin receptorer
• Hur du ökar en tonåring Serotonin nivåer
• SID besläktade Serotonin brist
• Hur kan jag öka min Serotonin produktion?
• Typer av Serotonin receptorer
• Brist på kalium i barn
• Hur du höja HCG

© 2012 Annorlunda familjen

An open personal cloud server

ownCloud is an open source cloud server which runs on your personal server.

ownCloud enables you to access your data from all of your devices, makes sharing data with other people possible, supports automatic backups, versioning and encryption.


Product's homepage
What's New in This Release: [ read full changelog ]

· Added a check if the .htaccess file is working and the data directory is protected or not.
· Added a check if a user is allowed to edit a bookmark or not.
· Fix the bookmarklet
· Fix the timezone in the datepicker
· Fix mimetype detection for cdr files
· Fix the filecache for the /Shared folder
· Fix a potential data corruption bug in the encryption app
· Don´t show other users filenames during filesystem cache rebuild
· Fix several XSS bugs
· Performance improvements for WebDAV and Desktop Syncing
· Fix quota calculation
· Improve the LDAP integration and group management
· Fix problems with the pdf viewer
· Fix user account migration
· Implement several CSRF security checks
· Fix a gallery bug where first picture is repeated in the last picture.
· Lot´s of calendar fixes
· Fix problem with “/” in filenames
· Updated translations
· Several fixes in Contacts
· Lot´s of fixes in the Tasks App

Package Converter A frontend for Alien

Package Converter

Package Converter is an Alien frontend. Alien is a program that converts between Red Hat rpm, Debian deb, Stampede slp, Slackware tgz, and Solaris pkg file formats. If you want to use a package from another linux distribution than the one you have installed on your system, you can use alien to convert it to your preferred package format and install it. It also supports LSB packages. Wiki page : http://code.google.com/p/foxoman/wiki/PackageConverter Product's homepage Here are some key features of "Package Converter": · convert between deb , rpm ,tgz , lsb, slp, pkg · support alien options · easy GUI Requirements: · Alien · fakeroot What's New in This Release: [ read full changelog ] · New GUI. · More Option support ( Now it support all alien options ). tips and captions to help you to understand the options.

TAGS:

deb to rpm | rpm to deb | Alien frontend | deb | rpm | converter

Livsviktiga Beslut

The Untraceable Man

Poängen med den information som här är av personliga skäl att lära dig vad du kan göra för att hålla din integritet. Lever i den moderna tid vi lever i är det svårt att verkligen vara omöjliga att spåra. Det är möjligt, men det beror på i vilken utsträckning man vill ta det till. Vi har alla sett filmer och vet hur allt vi gör vanligtvis kan spåras tillbaka till oss och vår personliga information från patientjournaler till vårt hemadress. Den information som ges här är ett försök att helt befria dig från att oro, men det kräver lite ansträngning för att göra det ett sinnestillstånd att det är det sätt som du fortsätter att leva. Personligen tycker jag att sekretess är mycket viktigt och bör vara en naturlig tanke rätt men tyvärr saker och ting inte alltid spela ut så dessa dagar. Det finns många sätt du kan hålla din integritet och den angivna informationen kan du göra det. Tänk på att det är en ständig strävan att göra vistas anonym andra natur. Efter tiden kommer det att bli vana och du kommer att börja tänka annorlunda när det gäller att ge ut personlig information.

Källa: http://untraceableman.blogspot.com/feeds/posts/default

Gratis skräppostfilter för Outlook / Express, Thunderbird, Windows Live Mail och Windows Mail

Gratis skräppostfilter för Outlook / Express, Thunderbird, Windows Live Mailoch Windows Mail. SPAMfighter är ett kostnadsfritt verktyg för Microsoft Outlook, Outlook Express, Windows Mail och Thunderbird som automatiskt filtrerar bort irriterande skräppost. Installera SPAMfighter redan idag och bli av med din oönskade skräppost för gott.

Så fort ett nytt e-postmeddelande anländer till ditt e-postprogram kommer det automatiskt att testas mot SPAMfighters filter. Visar det sig vara skräppost hamnar meddelandet direkt i din skräppostmapp. Skulle du få ett skräppostmeddelande som programmet inte känner igen kan du med ett enkelt klick blockera meddelandet och på så sätt hjälpa de 8.176.862 andra SPAMfighter-användarna i 232 länder världen över att slippa få meddelandet.

Ladda ner SPAMfighter gratis!

Perfekt integrerad med Microsoft Outlook, Outlook Express, Windows Mail, Windows Live Mail (POP3) och Thunderbird. SPAMfighter Standard är helt gratis för privatanvändare.

Funktioner:

Programmet har en prisbelönt teknik för blockering av skräppost. Skyddar alla e-postkonton på din dator. Skyddar mot s.k. phishing, identitetsstölder och andra e-postbedrägerier. Garanterat helt privat - ingen kan se dina e-postmeddelanden. Svartlistar domäner och e-postadresser. Användaren kan enkelt rapportera in skräppost med ett enda klick. Unikt språkfilter som kan stoppa e-post på speciella språk. Svenska, Engelska, Tyska, Spanska, Kinesiska, Franska, Italienska, Grekiska, Holländska, Norska, Finska, Ryska, Bulgariska, Japanska, Portugisiska, Polska, Tjeckiska, Thailändska, Turkiska, Vietnamesiska och Danska.

• Funktioner
• Systemkrav
• Produktbilder
• Våra produkter
• Videorecension

Jämför funktionerna

		SPAMfighter Standard	SPAMfighter PRO
Automatiskt skydd av legitim e-post som innebär att inga viktiga mejl kan försvinna.
Skyddar alla e-postkonton på din dator.
Svartlistar domäner och e-postadresser.
Gratis automatisk uppdatering
Användaren kan enkelt rapportera in skräppost med ett enda klick.
Automatisk hantering av vitlistning.
Skyddar mot försök till phishing, identitetsstölder och andra e-postbedrägerier.
Användargränssnitt på olika språk
Rätten att använda SPAMfighter i ett företag eller en organisation.
Unikt språkfilter som kan stoppa e-post på speciella språk.
Möjlighet att flytta verktygsfältet i Microsoft Outlook.
Gratis telefonsupport eller garanterat mejlsvar inom 24h.
Obegränsat antal svart- och vitlistningar.
Möjlighet att ta bort SPAMfighter-signaturen längst ner i din utgående e-post.
Helt reklamfri e-postklient.
Pris (inkluderar alla uppgraderingar och support)		Gratis	200,00 Skr

Ladda ner SPAMfighter gratis!

När du börjar använda SPAMfighter kommer du att slippa skräpposten med en gång. Skulle du få något enstaka skräppostmeddelande kan du enkelt rapportera in det och på så vis hjälpa andra SPAMfighter-användare att slippa få meddelandet. SPAMfighter Standard är helt gratis för privatanvändare.

Ladda ner SPAMfighter gratis!

Det finns två versioner av SPAMfighter:

SPAMfighter Standard

Detta program är helt gratis och kan användas av privatpersoner och skolor. Längst ner i ditt e-postprogram visas en kort textremsa och dina utgående meddelanden kommer att att ha texten: "Jag är skyddad av SPAMfighter". SPAMfighter Standard saknar språkfiltrerings-verktyget som Pro-versionen innehåller.

SPAMfighter PRO

Detta är programmet du laddar ner och provar gratis i 30 dagar. Efter provtiden kan du välja att betala endast 200,00 Skr och behålla Pro-versionen, annars blir du automatiskt nedgraderad till gratisversionen SPAMfighter Standard. SPAMfighter Pro kan användas av företag och kommersiella verksamheter och ger dig tillgång till bättre skydd. Läs mer här.